Bistecca grigliata al chili e lime

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Pubblicato: 22/02/2025


Bistecca grigliata al chili e lime

Preparate a deliziare le vostre papille gustative con la nostra ricetta del Filetto Grigliato al Chili e Lime, una deliziosa fusione di sapori piccanti e aspri che vi farà desiderare di più. Questo piatto è perfetto per chi ama un tocco di piccantezza bilanciato da note agrumate rinfrescanti. Che stiate organizzando un barbecue in giardino o preparando una semplice cena in famiglia, questa ricetta è sicura di impressionare.

Il segreto di questo filetto succulento risiede nella sua marinata. Una combinazione di succo di lime fresco, peperoncino in polvere, aglio e un pizzico di cumino infonde al filetto sapori sia audaci che rinfrescanti. Lasciare marinare il filetto per almeno un'ora non solo rende la carne tenera, ma assicura anche che ogni morso sia ricco di sapore.

Grigliare il filetto su fuoco alto caramellizza la marinata, creando una deliziosa crosta mentre mantiene l'interno succoso e tenero. Servitelo insieme a verdure grigliate o a un'insalata fresca per completare i robusti sapori del filetto. Per un tocco extra, guarnite con coriandolo fresco e una spruzzata di lime.

Non solo questa ricetta del Filetto Grigliato al Chili e Lime è deliziosa, ma è anche facile da fare, richiedendo solo pochi ingredienti semplici e un tempo di preparazione minimo. È un'ottima aggiunta al vostro menu, offrendo una nuova interpretazione del classico filetto grigliato. Provatela oggi e sperimentate la perfetta armonia di chili e lime in ogni morso!

Porzione :4 persone
Calorie :400 kcal
azúcar :5.00 g
Grasso :22.00 g
Carboidrati :10.00 g
Proteina :35.00 g
Colesterolo :90.00 g

Ingredienti :

Istruzioni :

1Prepara la marinata mescolando olio d'oliva, succo di lime fresco, scorza di lime, coriandolo tritato, aglio tritato, miele, cumino macinato, peperoncino in polvere, sale, pepe nero e fiocchi di peperoncino in una ciotola di dimensioni medie.
2Sbatti gli ingredienti della marinata insieme fino a quando non sono ben combinati.
3Metti il controfiletto in un grande sacchetto di plastica richiudibile o in un piatto poco profondo.
4Versa la marinata sulla carne, assicurandoti che sia uniformemente ricoperta.
5Sigilla il sacchetto o copri il piatto con pellicola trasparente e riponi in frigorifero per almeno 2 ore, o fino a 8 ore per un sapore massimo.
6Preriscalda il tuo grill a fuoco medio-alto.
7Rimuovi la carne dalla marinata e lascia sgocciolare l'eccesso. Scarta la marinata avanzata.
8Metti la carne sul grill preriscaldato.
9Griglia la carne per circa 4-5 minuti per lato per una cottura media, o regola il tempo di cottura in base al tuo livello di cottura desiderato.
10Rimuovi la carne dal grill e lasciala riposare per circa 5-10 minuti per mantenere i succhi.
11Affetta la carne sottilmente contro le fibre per renderla tenera.
12Guarnisci le fette di carne con cipollotti tritati.
13Servi con fette di avocado e spicchi di lime fresco a lato.

Note:

  • La carne di manzo è un taglio magro noto per il suo sapore e richiede una marinatura per migliorare la tenerezza.
  • L'olio d'oliva aiuta a distribuire uniformemente la marinata e aggiunge umidità alla carne.
  • Il succo di lime fresco è essenziale per la marinata, fornendo acidità che aiuta a intenerire la carne.
  • La scorza di lime aggiunge un sapore concentrato di lime senza acidità aggiuntiva.
  • Il coriandolo fresco aggiunge una nota erbacea e luminosa alla marinata.
  • L'aglio tritato aggiunge profondità e un sapore robusto alla marinata.
  • Il miele bilancia l'acidità del succo di lime e aggiunge un tocco di dolcezza.
  • Il cumino macinato conferisce un sapore caldo e terroso che completa il lime e il coriandolo.
  • Il peperoncino in polvere aggiunge un calore leggero e un sapore affumicato alla marinata.
  • Il sale è cruciale per la stagionatura e migliora il sapore complessivo della carne.
  • Il pepe nero aggiunge un calore leggero e esalta gli altri sapori.
  • I fiocchi di peperoncino rosso aggiungono un tocco di piccantezza; regola secondo le tue preferenze di spezie.
  • Le cipolle verdi forniscono un sapore fresco e delicato di cipolla e un tocco di colore per guarnire.
  • Le fette di avocado offrono una consistenza cremosa e un sapore ricco, bilanciando il piccante della carne.
  • Gli spicchi di lime fresco sono perfetti per essere spremuti sulla carne finita per aggiungere freschezza.
  • Marinare la carne per 2-8 ore consente ai sapori di penetrare efficacemente nella carne.
  • Preriscalda la griglia a temperatura medio-alta per ottenere una buona rosolatura e caramellizzazione sulla carne.
  • Lascia riposare la carne dopo la grigliatura per consentire ai succhi di redistribuirsi, assicurando un morso succoso.
  • Affettare la carne contro le fibre assicura pezzi teneri che sono più facili da masticare.

Suggerimenti:

  • Scegli un controfiletto fresco e di alta qualità per ottenere i migliori risultati. Cerca un filetto con un colore rosso intenso e poca grasso visibile.
  • Per facilitare il taglio, considera di congelare il filetto per circa 15-20 minuti prima di affettarlo sottilmente contro fibra.
  • Usa succo di lime appena spremuto per la marinata per esaltare il sapore con acidità e luminosità naturali.
  • Grattugia il lime prima di spremerlo, poiché è più facile gestire un lime intero per la grattugiatura.
  • Quando triti il coriandolo, includi sia le foglie che i gambi teneri per un sapore extra.
  • Trita finemente l'aglio o usa uno spremiaglio per assicurarti che si amalgami bene nella marinata.
  • Regola la quantità di fiocchi di peperoncino rosso in base al livello di piccantezza desiderato.
  • Marina il filetto in un sacchetto di plastica richiudibile per una copertura uniforme e una pulizia facile. Rimuovi l'aria in eccesso prima di sigillare.
  • Marina il filetto in frigorifero, non a temperatura ambiente, per prevenire la crescita batterica.
  • Preriscalda la griglia per almeno 10-15 minuti per assicurarti che raggiunga la temperatura desiderata.
  • Usa un termometro per carne per controllare la cottura: 130°F per media cottura, 140°F per cottura media e 150°F per cottura media ben cotta.
  • Lascia riposare il filetto dopo la grigliatura per permettere ai succhi di redistribuirsi, rendendo il filetto più succoso.
  • Affetta il filetto contro fibra per rompere le fibre muscolari, risultando in bocconi più teneri.
  • Per una presentazione vivace, guarnisci con cipollotti freschi tritati poco prima di servire.
  • Considera di servire con un contorno di verdure grigliate o un'insalata fresca per un pasto completo.
  • Servi con fette di avocado e spicchi di lime per freschezza e equilibrio di sapore.

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Bistecca grigliata al chili e lime

Porzione: 4 persone Calorie: 400 kcal azúcar: 5.00 g Grasso: 22.00 g Carboidrati: 10.00 g Proteina: 35.00 g Colesterolo: 90.00 g

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