Deliziose Crepes Ripiene di Pollo e Spinaci

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Pubblicato: 19/02/2025


Deliziose Crepes Ripiene di Pollo e Spinaci Deliziati con i sapori salati delle nostre Crepes Ripiene di Pollo e Spinaci, un piatto delizioso perfetto per ogni pasto della giornata. Queste crepes non sono solo deliziose, ma anche facili da preparare, offrendo un tocco gourmet alla tua tavola. Inizia preparando le crepes con una semplice pastella di farina, uova, latte e un pizzico di sale. Cuocile fino a doratura e mettile da parte. Per il ripieno, soffriggi pezzi di pollo teneri con aglio e cipolla fino a cottura. Aggiungi gli spinaci freschi in padella, lasciandoli appassire e infondere il composto con il loro sapore terroso. Combina il pollo e gli spinaci con una cremosa salsa di formaggio a base di formaggio cremoso, mozzarella e un pizzico di noce moscata per un ulteriore strato di ricchezza. Riempi ogni crepe con una generosa porzione del composto di pollo e spinaci, quindi arrotolale o piegale ordinatamente. Queste crepes ripiene possono essere servite immediatamente, oppure puoi cuocerle in forno con una spolverata di formaggio sopra per una finitura dorata. Le Crepes Ripiene di Pollo e Spinaci sono versatili e possono essere abbinate a un'insalata fresca o alla tua salsa preferita per un'esperienza migliorata. Che tu stia organizzando un brunch, una cena informale o semplicemente concedendoti un momento speciale, questa ricetta saprà impressionare. Goditi la perfetta combinazione di sapori e consistenze, rendendo ogni morso indimenticabile.
Porzione :4 persone
Calorie :600 kcal
azúcar :5.00 g
Grasso :30.00 g
Carboidrati :40.00 g
Proteina :40.00 g
Colesterolo :200.00 g

Ingredienti :

Istruzioni :

1Prepara la pastella per le crepes sbattendo insieme farina, latte, uova, burro fuso e sale in una ciotola grande fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato. Lascia riposare la pastella per 30 minuti.
2Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e ungila leggermente con un po' di burro. Versa circa 1/4 di tazza di pastella per crepes nella padella e fai ruotare la padella per rivestire uniformemente il fondo. Cuoci per 1-2 minuti finché i bordi non iniziano a sollevarsi e il fondo è leggermente dorato. Gira e cuoci per un altro minuto. Trasferisci la crepe su un piatto e ripeti con la pastella rimanente.
3In una grande padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio-alto. Aggiungi i petti di pollo e cuoci per 5-7 minuti su ciascun lato fino a quando sono completamente cotti e dorati. Rimuovi il pollo dalla padella e lascialo riposare per alcuni minuti. Una volta raffreddato, sminuzza il pollo in pezzi piccoli.
4Nella stessa padella, aggiungi l'aglio tritato e soffriggi per circa 30 secondi fino a quando non diventa fragrante. Aggiungi gli spinaci tritati e cuoci fino a quando non appassiscono, circa 2-3 minuti. Togli dal fuoco.
5In una ciotola, unisci il pollo sminuzzato, il composto di spinaci e aglio, il formaggio cremoso, il formaggio mozzarella, il formaggio parmigiano, il pepe nero, la noce moscata e il succo di limone. Mescola fino a quando tutto è ben amalgamato e cremoso.
6Preriscalda il forno a 350°F (175°C).
7Prendi una crepe e posiziona circa 2-3 cucchiai del ripieno di pollo e spinaci al centro. Piega i lati sopra il ripieno e arrotola la crepe. Ripeti con le crepes e il ripieno rimanenti.
8Posiziona le crepes farcite con la chiusura verso il basso in una teglia leggermente unta.
9Copri la teglia con un foglio di alluminio e cuoci nel forno preriscaldato per 15-20 minuti fino a quando non è riscaldata.
10Rimuovi dal forno e spolvera con prezzemolo fresco prima di servire. Buon appetito con le tue Crepes Farcite di Pollo e Spinaci!

Note:

  • La pastella per le crêpe dovrebbe riposare a temperatura ambiente per consentire alla farina di assorbire il liquido e al glutine di rilassarsi, risultando in crêpe tenere.
  • Usa latte intero per una pastella più ricca, ma puoi utilizzare alternative a basso contenuto di grassi o senza latticini se preferisci.
  • Assicurati che le uova siano a temperatura ambiente per una migliore integrazione nella pastella.
  • Fondi il burro delicatamente per evitare di bruciarlo; dovrebbe essere leggermente raffreddato prima di aggiungerlo alla pastella.
  • Usa una frusta per assicurarti che non rimangano grumi nella pastella per crêpe più lisce.
  • Usa una padella antiaderente o una padella per crêpe per prevenire l'attaccamento e garantire una facile girata.
  • Regola il calore secondo necessità per evitare di bruciare, specialmente mentre la padella si riscalda nel tempo.
  • Lascia raffreddare leggermente le crêpe su un piatto prima di impilarle per prevenire l'attaccamento.
  • Le petti di pollo devono essere cotti fino a quando la temperatura interna raggiunge i 165°F (74°C).
  • Lascia riposare il pollo prima di sminuzzarlo per mantenere i succhi e migliorare la consistenza.
  • Gli spinaci freschi possono essere sostituiti con quelli surgelati, ma assicurati che siano scongelati e che l'eccesso di umidità sia stato strizzato.
  • Assicurati che l'aglio sia tritato finemente per distribuire uniformemente il sapore.
  • Usa formaggio cremoso ammorbidito per mescolarlo più facilmente con gli altri ingredienti del ripieno.
  • Grattugia finemente il formaggio mozzarella per una migliore fusione e integrazione.
  • Il parmigiano grattugiato fresco avrà un sapore più forte rispetto a quello già grattugiato.
  • Regola il pepe nero e la noce moscata a piacere se preferisci.
  • Il succo di limone fresco può essere sostituito con quello in bottiglia, ma il fresco avrà un sapore più brillante.
  • Usa prezzemolo fresco per il miglior sapore e aroma; aggiungi poco prima di servire per freschezza.
  • Le crêpe possono essere preparate in anticipo e conservate in frigorifero, impilate con carta da forno tra di esse.
  • Per una consistenza più croccante, le crêpe possono essere leggermente dorate in forno scoperte per gli ultimi minuti.
  • Usa carta stagnola per prevenire che le crêpe si asciughino in forno.
  • Regola il tempo di cottura se le crêpe o il ripieno erano refrigerati prima della cottura.

Suggerimenti:

  • Usa farina per tutti gli usi per la pastella delle crepes e setacciala prima di misurare per assicurarti di avere la quantità corretta e per evitare grumi nella pastella.
  • Lascia riposare la pastella per crepes per 30 minuti per far rilassare il glutine, il che rende le crepes tenere e più facili da cuocere.
  • Se non hai una padella antiaderente, usa una padella in ghisa ben condita o una padella per crepes per evitare che si attacchino.
  • Usa un mestolo piccolo o una tazza dosatrice per versare la pastella nella padella per avere crepes di dimensioni uniformi.
  • Fai ruotare rapidamente ma delicatamente la padella dopo aver aggiunto la pastella per assicurarti di avere uno strato uniforme e sottile.
  • Mantieni le crepes cotte calde impilandole su un piatto e coprendole con un canovaccio pulito o mettendole in un forno caldo.
  • Assicurati che i petti di pollo siano di spessore uniforme per una cottura omogenea; puoi batterli leggermente con un batticarne se necessario.
  • Lascia riposare il pollo dopo la cottura per consentire ai succhi di redistribuirsi, rendendolo più succoso e più facile da sfilacciare.
  • Quando soffriggi l'aglio, evita di farlo dorare, poiché può diventare amaro; cuoci solo fino a quando non è fragrante.
  • Usa spinaci freschi per il miglior sapore e consistenza. Assicurati di lavarli e asciugarli accuratamente prima di tritarli.
  • Ammorbidisci il formaggio cremoso a temperatura ambiente per facilitarne la miscelazione con gli altri ingredienti.
  • Assaggia il composto di ripieno prima di aggiungere il sale, poiché i formaggi contengono già sale. Regola il condimento se necessario.
  • Se il ripieno è troppo denso, puoi aggiungere un po' di latte o brodo di pollo per allentarlo leggermente, rendendolo più facile da mettere nelle crepes.
  • Fai attenzione a non riempire troppo le crepes per evitare che si strappino. Usa una mano delicata quando le arrotoli.
  • Ungere leggermente il piatto da forno per evitare che le crepes si attacchino durante la cottura.
  • Copri le crepes con un foglio di alluminio durante la cottura per mantenerle umide e prevenire che si secchino.
  • Lascia raffreddare le crepes ripiene per un paio di minuti prima di servire, poiché questo aiuta a farle solidificare e le rende più facili da maneggiare.
  • Guarnisci con prezzemolo fresco poco prima di servire per un tocco di colore e freschezza.
  • Servi con un'insalata semplice o verdure al vapore per un pasto completo.

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5.0 da 8 Recensioni

Deliziose Crepes Ripiene di Pollo e Spinaci

Porzione: 4 persone Calorie: 600 kcal azúcar: 5.00 g Grasso: 30.00 g Carboidrati: 40.00 g Proteina: 40.00 g Colesterolo: 200.00 g

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Commenti e recensioni dei lettori

Salvatore dice: 10/03/2025 09:31
Non posso credere quanto siano buone! Le rifarò sicuramente!
Alberto dice: 09/03/2025 23:39
Un piatto sano e delizioso, perfetto per tutta la famiglia!
Matteo dice: 04/03/2025 06:37
Le crepes sono una vera delizia, il ripieno è super saporito!
Paolo dice: 02/03/2025 10:41
Le migliori crepes che abbia mai assaggiato! Morbide e piene di gusto!
Enrico dice: 24/02/2025 02:24
Un'ottima combinazione di sapori, davvero gustose e facili da preparare!
Antonio dice: 22/02/2025 20:29
Ho seguito la ricetta passo passo e sono venute perfette! Grazie!
Marco dice: 20/02/2025 14:56
Deliziose! Le crepes ripiene di pollo e spinaci sono diventate il mio piatto preferito!
Luca dice: 20/02/2025 10:13
Ottima ricetta! Sono state un successo a cena con gli amici!